# Event Details

- **Event Name**: Ashtanga joga - kurs dla początkujących | 23 lutego - 18 marca
- **Event Start and End Date**: Mon, 23 Feb, 2026 at 08:00 pm
- **Event Description**: ? Zapraszamy do rozpoczęcia przygody z praktyką Ashtanga Vinyasa Jogi w Yoga Shala Kraków.

Podczas 8 spotkań poznasz podstawy tej metody, które umożliwią Ci rozpoczęcie regularnej, bezpiecznej i świadomej praktyki.

Krok po kroku, w spokojnym tempie będziesz poznawać pozycje sekwencji Ashtangi. Dowiesz się:
        •        jak prawidłowo oddychać podczas praktyki,
        •        czym są bandhy,
        •        gdzie kierować wzrok (drishti) w trakcie wykonywania asan.

Zajęcia prowadzone są w kameralnej grupie, co pozwala na indywidualne podejście oraz dopasowanie praktyki do Twoich potrzeb i możliwości Twojego ciała. Na każdych zajęciach będzie również czas na pytania oraz krótkie omówienie tematów pojawiających się w trakcie praktyki.

Po ukończeniu kursu:
        •        otrzymasz tydzień darmowej praktyki w naszej szkole, aby wypróbować różne zajęcia,
        •        10% zniżki na pierwszy karnet, zakupiony w ciągu 2 tygodni od zakończenia kursu.

⸻

? Termin kursu: 23 lutego – 18 marca
(8 spotkań)
⏰ Dni i godziny: poniedziałki i środy, 20:00–21:30
? Cena: 400 zł
(w cenie: 8 zajęć, tydzień praktyki po ukończeniu kursu, 10% zniżki na pierwszy karnet)
? Yoga Shala Kraków
ul. Zwierzyniecka 21/2, 31-105 Kraków

⸻

ZAPISY:
Na kurs obowiązują zapisy online.
Dokonanie płatności jest jednoznaczne z zapisem na kurs.
? https://yogashala-krakow.cms.efitness.com.pl/kup-karnet

⸻

ASHTANGA VINYASA JOGA

To dynamiczna, a jednocześnie uporządkowana forma jogi, w której ruch połączony jest z oddechem. Praktyka opiera się na stałej sekwencji pozycji (asan), ułożonej tak, aby każda kolejna pozycja przygotowywała ciało do następnej. Asan uczymy się stopniowo, dając ciału czas na adaptację, integrację i regenerację.
- **Event URL**: https://allevents.in/krakow/ashtanga-joga-kurs-dla-początkujących-|-23-lutego-18-marca/200029552363940
- **Event Categories**: health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 10

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Krakow
- **state**: MA
- **country**: Poland
- **location**: Zwierzyniecka 21/2, 31-105 Kraków, Poland
- **lat**: 50.05753
- **long**: 19.93043
- **full address**: Zwierzyniecka 21/2, 31-105 Kraków, Poland, ulica Zwierzyniecka 21, 31-105 Kraków, Polska, Krakow, Poland

## Event gallery

- **Alt text**: Ashtanga joga - kurs dla początkujących | 23 lutego - 18 marca
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/cb9d7bf115055d9c6e4d2ead4fccbdf4001b025e1f6eabb698c6b5ab9fd7bdd9-rimg-w1200-h628-dcababa7-gmir?v=1771368307

## FAQs

- **Q**: When and where is Ashtanga joga - kurs dla początkujących | 23 lutego - 18 marca being held?
  - **A:** Ashtanga joga - kurs dla początkujących | 23 lutego - 18 marca takes place on Mon, 23 Feb, 2026 at 08:00 pm to Mon, 23 Feb, 2026 at 08:00 pm at Zwierzyniecka 21/2, 31-105 Kraków, Poland, ulica Zwierzyniecka 21, 31-105 Kraków, Polska, Krakow, Poland.
- **Q**: Who is organizing Ashtanga joga - kurs dla początkujących | 23 lutego - 18 marca?
  - **A:** Ashtanga joga - kurs dla początkujących | 23 lutego - 18 marca is organized by Yoga Shala Kraków.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** Ashtanga joga - kurs dla początkujących | 23 lutego - 18 marca is ideal for learners, working professionals, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Krakow, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If Ashtanga joga - kurs dla początkujących | 23 lutego - 18 marca sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Ashtanga joga - kurs dla początkujących | 23 lutego - 18 marca",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/cb9d7bf115055d9c6e4d2ead4fccbdf4001b025e1f6eabb698c6b5ab9fd7bdd9-rimg-w1200-h628-dcababa7-gmir?v=1771368307",
        "startDate": "2026-02-23",
        "url": "https://allevents.in/krakow/ashtanga-joga-kurs-dla-początkujących-|-23-lutego-18-marca/200029552363940",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Zwierzyniecka 21/2, 31-105 Kraków, Poland",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "ulica Zwierzyniecka 21, 31-105 Kraków, Polska",
                "addressLocality": "Krakow",
                "addressRegion": "MA",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "50.05753",
                "longitude": "19.93043"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "? Zapraszamy do rozpoczęcia przygody z praktyką Ashtanga Vinyasa Jogi w Yoga Shala Kraków.\n\nPodczas 8 spotkań poznasz podstawy tej metody, które umożliwią Ci rozpoczęcie regularnej, bezpiecznej i świadomej praktyki.\n\nKrok po kroku, w spokojnym tempie będziesz poznawać pozycje sekwencji Ashtangi. Dow",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Yoga Shala Krakw",
                "url": "https://allevents.in/org/yoga-shala-kraków/24768638"
            }
        ]
    }
]
```